Семинары из серии «Практика экзистенциально-гуманистического подхода»

Стыд и гнев

Оба эти чувства в жизни человека являются и проклятием и благословением. Стыд – мучительное, жгучее ощущение, которого мы избегаем всеми силами, которое кажется неизлечимым и вечным. Со временем он, как и вина и обида, не тускнеет, а иногда еще и усиливается. Но мы все понимаем, что стыд – голос совести, а без совести человек и не человек уже. Недаром все религии мира считают покаяние, которое обязательно подразумевает ощущение стыда, целительным и искупительным переживанием. Гнев разрушителен и для нас и для окружающих. Всем известно, что от сдерживаемого гнева можно заболеть, а приступ сильного гнева может и убить Но без него мы не можем отстаивать себя и свои потребности, не можем бороться со страхом и горем. Мы плохо понимаем, что делать с возникшим гневом – то ли, по совету психологов, выплескивать его, то ли, сообразуясь с правилами поведения и уголовным кодексом, сдерживать. Можно ли вообще его не испытывать? Можно ли управлять гневом? Цель семинара – разобраться в том, как возникают, для чего служат и как трансформируются эти чувства у участников семинара. Что значит «жить в ладу с собой» – ведь именно эти два чувства чаще всего разрушают равновесие и внутреннюю гармонию. Мы не претендуем на истину и ответы на все вопросы, но попробуем разобраться, что такое стыд и гнев ДЛЯ НАС.

Ведущая семинара:

Миронова Мария Роальдовна, экзистенциальный психотерапевт, преподаватель Международного института гуманистических исследований, специалист в области терапии кризисных состояний, ненасильственной коммуникации (М. Розенберг) и экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии (Дж. Бьюджентал)

Адрес: м. Московские ворота, Московский пр., д. 107 к. 5, 1 этаж, каб. 110