Шишалова Ксения

Образование

  •  Санкт-Петербургский государственный университет, психологическое консультирование, 2006-2008 гг.
  • Санкт-Петербургский государственный университет, журналистика, 1997-2002 гг.

Опыт работы

2015 – н.в. – психологический центр «Школа здравого смысла», директор по развитию, психолог.

2008 – н.в. – частная практика:

  • психологическое консультирование;
  • индивидуальная и парная терапия;
  • семинары и тренинги.

Основные направления работы

  •  Помощь в проживании и выходе из локальных и экзистенциальных кризисов (потеря смысла жизни, поиск себя и своего призвания, осознание своих границ и своих возможностей, запуск, осознание и принятие изменений).
  •  Отношения с собой и другими (самоотношение, одиночество, неумение общаться, конфликты, эмоциональная зависимость, переживание развода, трудности во взаимоотношениях с близкими людьми, детско-родительские отношения, международные браки).
  • Работа с психологическими травмами (стрессы, последствия психологического, физического и сексуального насилия, переживания утраты, смерти близких).
  •  Чувства и состояния (горе, страх и тревога, стыд и гнев, вина и обида, лень, и т.д.).
  •  Способы думать и действовать (работа с информацией, принятие решений, изменение способа думать и достигать желаемого, изобретательское и системное мышление, проблемы выбора, волевое управление, вера, смыслы).
  •  Отношения с телом (внешность, принятие своих ресурсов и ограничений, соматическое проявление психологических трудностей, полоролевая идентичность, сексуальность, пищевое поведение, спорт, способность расслабляться и др.).

 Работаю на русском и английском языках.

Повышение квалификации

  • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными,  2017 г.
  • «International Seminar of Dr, Otto F. Kernberg Narcissistic Personality Disorders». Международный семинар доктора Отто Ф. Кернберга «Нарциссические личностные расстройства», 2016 г.
  • Education course of Prof. Alfried Langle «Existentional Analysis: In Search of Inner Satisfaction». В рамках программы повышения квалификации СПбГИПСР GLE-International, Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, 2016 г.
  • Программа повышения квалификации по авторской программе «Экзистенциально-гуманистический подход в консультировании и психотерапии» Марии Мироновой, Институт практической психологии «Иматон» , 2012-2016 гг.
  • «Предупреждение профессионального выгорания у специалистов, работающих с людьми», Институт практической психологии «Иматон», 2013 г.
  • Программа «Основы психологической коррекции нарушений пищевого поведения», ММПО “Доктор Борменталь”, 2012 г.
  • «Конструктивное поведение в конфликте», Институт практической психологии «Иматон», 2011 г.
  • Системная семейная терапия: от «банальных вопросов» к парадоксальным решениям, Институт практической психологии «Иматон» , 2009 г.
  • «Психодиагностика и психокоррекция в работе с больными психосоматическими заболеваниями» , Институт практической психологии «Иматон», 2009 г.
  • «Групповая психотерапия в подходе Ирвина Ялома», авторский семинар Марии Мироновой, 2009 г.
  • Программа методической подготовки ведущих групп, Санкт-Петербургский государственный университет, 2008 г.
  • «Проективные методики в семейной психотерапии», Санкт-Петербургский государственный университет, 2008 г.
  • «Введение в экзистенциально-гуманистический подход (ЭГП) в консультировании и психотерапии», Институт практической психологии «Иматон», 2008 г.

 

 

Кто я

 Привет! Из заголовка выше легко догадаться, что зовут меня Ксения. И чаще всего – я психолог. Иногда – консультант. Чуть реже – тренер и ведущая семинаров. При желании можно было бы даже назвать меня коучем, но давайте лучше не будем, не мое это слово, все-таки.

Как я здесь оказалась

Прежде чем стать практикующим психологом, я работала журналистом и социологом, редактором журнала и политическим консультантом, руководителем избирательных кампаний разного уровня. Довелось управлять проектами по репутационному менеджменту и работать советником президента Федеральной нотариальной палаты, директором фонда поддержки гражданских инициатив и советником Председателя Совета федерации. Именно там, в довольно непростой среде,  формировался мой глубокий интерес к пониманию человеческих возможностей и ограничений, к способности устанавливать контакт с любым человеком или даже толпой людей, к управлению собой в стрессовых, экстремальных ситуациях, к способности принимать решения и быть готовым к ноше ответственности. Принято считать, что политики или бизнесмены высшего звена  – это такие «марсиане» с суровым набором умений и навыков. Вовсе нет: за каждым из этих людей есть история взлетов и падений, любви и утрат, побед и ранений. Возможно, это кого-то удивит, но из этого первого этапа своего профессионального пути я вынесла довольно много примеров мужества, благодарности и  человечности. Спасибо всем, кто делился ими со мной.

Получив второе образование, и став мамой одного отличного парня, я решила, что пока довольно с меня кочевой жизни и экстремальных командировок, публичных выступлений и непубличных войн. Душа требовала созидания и нашла его в работе психолога.

Точки опоры и суть моей работы

Пожалуй, есть три книги, сформировавшие мое профессиональное мировоззрение в качестве психолога, выбравшего экзистенциально-гуманистический подход – это «Любовь и воля» Ролло Мэя, «Искусство психотерапевта» Джеймса Бюджентала и «Теория решения изобретательских задач» - Генриха Альтшуллера.  Вы спросите меня, каким образом здесь оказался ТРИЗ? Отвечаю: устранение противоречий на пути к идеальному конечному результату – это ли не процесс терапии? Кроме этого, опорой для меня служат работы Ирвина Ялома, Виктора Франкла, Карла Роджерса, Маршалла Розенберга, Оливера Сакса, помноженные на основания русской психологической  школы – труды Ивана Михайловича Сеченова, Владимира Михайловича Бехтерева, Александра Романовича Лурии, Льва Марковича Веккера, Евгения Павловича Ильина, и других.

Друзья и знакомые любят задавать мне два вопроса, которые для меня очень не просты. Вопрос первый: «С чем к тебе чаще всего обращаются?» Я попробую ответить. Прежде всего – ко мне обращаются люди, которые оказались в трудной жизненной ситуации, с которой они пробовали, но не смогли справиться самостоятельно. Это может быть принятие непростого решения, меняющего жизнь, или тупик в отношениях, это могут быть шрамы, оставшиеся от событий прошлого, или  страх перед неопределенным будущим. Иногда это вполне физические страдания – бессонница, панические атаки, самоповреждения, общее бессилие и отсутствие энергии.  В каждом из этих случаев мы ищем способ не только убрать локальную проблему, но и сделать жизнь человека более полной и радостной.

Вопрос второй: «Как ты себе представляешь хороший результат психотерапии?» Позволю себе ответить цитатой писателя Генри Миллера: «Когда боль отпускает, жизнь кажется великолепной, даже без денег, без друзей, без грандиозных замыслов. Всего лишь легко дышится, гуляешь себе без всяких там спазм и судорог. И лебеди красивы донельзя. И деревья тоже. И даже автомобили. Жизнь катит мимо на роликовых коньках. Земля полна чудес и раскапывает все новые и новые магнитные поля в пространстве».

Мировоззрение и «Школа здравого смысла»

Почему для достижения выше описанного результата я выбрала экзистенциально-гуманистический подход? Потому что для меня это в первую очередь – особый навык мышления, в результате которого меняется и способ жить. Это целая система понимания себя и своего способа взаимодействия с другими людьми и миром, позволяющая быть автором своей жизни, а не стечением обстоятельств прошлого.

Вместе с моим учителем Марией Роальдовной Мироновой и другими  любимыми коллегами мы организовали сообщество профессионалов, работающих в экзистенциальном подходе.  Нам удалось создать уникальную  среду единомышленников для обмена опытом, поддержки, профессионального развития и обучения новому в ЭГП, собственно этому и посвящен наш сайт, на страницах которого вы сейчас находитесь. Надеюсь, что здесь вы сможете найти необходимую информацию и выбрать «своего» специалиста.